Descubre qué es la Kundalini Activation, cómo funciona y qué puedes sentir durante una sesión. Una guía honesta para mujeres curiosas que sienten el llamado.
Hay experiencias que no se pueden describir con palabras hasta que las has vivido. La primera vez que Peggy —fundadora de NUITI Retreats— experimentó la activación de la Kundalini, estaba tumbada en una esterilla, con los ojos cerrados y el corazón abierto. Había música que la transportaba en el tiempo. Y entonces algo empezó a moverse desde dentro — no exactamente en el cuerpo, sino desde el cuerpo. Los brazos y el torso comenzaron a moverse solos, suavemente. Las lágrimas llegaron sin razón aparente y liberaron una fuerte presión que sentía en el pecho, un dolor de una pérdida profunda. Y en medio de todo, una extraña sensación de estar exactamente donde tenía que estar.
Su intuición la había llevado a esa formación, donde Peggy se convirtió en facilitadora certificada de activación de la Kundalini. Sintió desde la primera sesión que era una práctica que quería poner al servicio de otras mujeres.
¿Qué es la activación de la Kundalini?
La activación de la Kundalini es una práctica de transmisión energética que trabaja con la energía vital latente en la base de la columna vertebral. A través de la meditación, la respiración, la música, el campo de presencia y los toques sutiles del facilitador, se facilitan estados alterados de conciencia que permiten liberar bloqueos emocionales y energéticos y reconectar con la inteligencia del cuerpo. En NUITI, Peggy Morante la integra dentro del método Retorno Interior Sagrado™ como herramienta de apertura y liberación profunda.
La palabra «Kundalini» proviene del sánscrito y se refiere a una energía que las tradiciones hinduistas y tántricas describen como enroscada en la base de la columna vertebral, a la espera de ser despertada. La activación de la Kundalini, cuando se hace de forma consciente y acompañada, a través de los meridianos y puntos energéticos del cuerpo, facilita desbloqueos energéticos, emocionales y vitales, que pueden generar movimientos espontáneos, liberación emocional, sensaciones físicas y estados de profunda calma.
¿En qué se diferencia del yoga Kundalini?
Esta es una de las preguntas más frecuentes — y tiene sentido, porque ambas prácticas comparten raíz filosófica.
El yoga Kundalini, popularizado en Occidente por Yogi Bhajan en los años 70, es una práctica activa que combina posturas (asanas), respiración, mantras y meditación. Requiere cierto esfuerzo consciente y práctica regular.
La activación de la Kundalini, en cambio, es una modalidad completamente receptiva. Tú llegas, te tumbas en una esterilla y dejas que la energía haga su trabajo. No requieres experiencia previa en yoga ni ninguna creencia espiritual específica. No tienes que «hacer» nada — solo estar presente y confiar en el proceso.
¿Qué sucede durante una sesión?
El formato es sencillo: llegas al espacio, te quitas los zapatos, hacemos una corta meditación para entrar en presencia, seguida de unos ejercicios de respiración consciente y de ahí te tumbas en una esterilla con una manta. La sesión de transmisión energética empieza con el sonido del tambor chamánico seguido de la música — generalmente compuesta con frecuencias específicas que inducen estados de relajación profunda y apertura.
El facilitador trabaja en el campo energético y puede realizar toques ligeros en puntos específicos del cuerpo. No hay manipulación intensa ni fuerza. Es un trabajo sutil que actúa como catalizador para que el propio sistema libere lo que está listo para moverse.
La sesión dura generalmente entre 60 y 90 minutos, seguida de un período de integración en silencio o con música suave.
¿Qué se siente durante y después?
Aquí la honestidad importa: no todas las personas sienten lo mismo, y no todas las sesiones son iguales.
Hay mujeres que experimentan movimientos espontáneos de brazos, piernas o el torso — movimientos que no se generan voluntariamente sino que simplemente ocurren. Algunas sienten calor, corrientes eléctricas suaves, vibración. Hay quienes lloran profundamente sin saber por qué — y sienten que algo se alivia. Hay quienes ríen. Hay quienes simplemente se quedan en un estado de paz que rara vez sienten en su vida cotidiana.
También hay sesiones donde «no pasa nada visible». Y esas sesiones también son profundas — aunque no lo parezcan desde afuera.
Lo que sí es consistente en muchas mujeres: sentirse más livianas, más presentes, más conectadas con su cuerpo después de la sesión. En los días siguientes, algunas notan mayor claridad mental o emocional. Otras sienten liberación profunda y que viejos patrones o tensiones que cargaban empiezan a aflojarse gradualmente.
¿Para quién puede ser esta práctica?
La activación de la Kundalini puede resonar especialmente con mujeres que llevan tiempo cargando más de lo que pueden gestionar emocionalmente; que han trabajado en sí mismas a través de terapia o desarrollo personal y algo sigue sin moverse; que quieren un acceso al trabajo interior que no pase principalmente por la mente; que están en un momento de transición y sienten el impulso de soltar lo que ya no les sirve.
No se necesita experiencia espiritual previa ni creer en nada específico. La única cosa que se pide es apertura y disposición a estar presente.
¿Tiene algún riesgo o contraindicación?
Cuando se realiza con un facilitador certificado y en un espacio adecuado, la activación de la Kundalini es generalmente segura y bien tolerada. Dicho esto, hay situaciones donde se recomienda consultar antes: personas con diagnóstico de epilepsia, trastornos psiquiátricos severos, o en período de embarazo es recomendable que no tomen una sesión.
En NUITI, la activación de la Kundalini se trabaja dentro de un proceso más amplio, precisamente porque lo que se abre necesita espacio para integrarse.
Cómo la trabaja Peggy dentro del método NUITI
En el Retorno Interior Sagrado™ — la metodología que Peggy Morante desarrolló en NUITI Retreats — la activación de la Kundalini forma parte de las herramientas de apertura y liberación. Se integra junto a la hipnosis terapéutica, el enfoque somático, la respiración consciente, la danza somática y los Registros Akáshicos, para crear un proceso de transformación que trabaja en capas: el subconsciente, el cuerpo y la energía.
Se usa como parte de un camino acompañado.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia en yoga o espiritualidad para participar?
No. La activación de la Kundalini no requiere ninguna práctica previa ni creencia específica. Solo disposición a estar presente y apertura para recibir.
¿Cuántas sesiones se necesitan para notar cambios?
No hay un número fijo. Algunas mujeres sienten diferencia desde la primera sesión; otras necesitan varias para entrar en profundidad. Cada proceso es único y personal.
¿La activación de la Kundalini y la Mentoría Vuelve a Ti son lo mismo?
No. La activación de la Kundalini es una de las herramientas que Peggy integra dentro del proceso Retorno Interior Sagrado™. En la Mentoría Vuelve a Ti, se combina con otras modalidades según las necesidades de cada mujer.
¿Se puede hacer online?
Sí, las sesiones de activación de la Kundalini se realizan de forma presencial y online — ya sea en sesiones individuales o grupales — porque el trabajo energético y la presencia del facilitador son parte integral de la práctica y funcionan también a distancia. No hay fronteras para el movimiento energético.
Si sientes curiosidad sobre la activación de la Kundalini y cómo podría encajar en un proceso de acompañamiento más profundo, puedes escribirnos. No hay presión ni compromiso — solo conversación.
Este artículo tiene carácter informativo. La activación de la Kundalini no reemplaza atención médica ni psicológica profesional. Si tienes dudas sobre si esta práctica es adecuada para ti, consulta con tu médico antes de participar.
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